Matěj Mikeš | Míčové hry

Trenér míčové hry

Ahoj, jsem Matěj Mikeš a vedu kroužek míčových her pro děti od 6 do 10 let. Sám se ve sportu pohybuju pořád, roky hraju florbal a tenis. Mimo hřiště studuju na ČVUT v Praze. Můj cíl pro tréninky je jednoduchý: chci, aby si děti vyzkoušely různé sporty, naučily se základům s míčem a hlavně se u toho pořádně vyblbly a bavilo je to.

Jak trénink míčových her pro děti probíhá

Každá lekce má jasnou strukturu, ale zároveň si zachovává hravost. Děti nejdřív rozhýbeme tak, aby se zapojilo celé tělo a zároveň se rychle naladily na společnou aktivitu. Potom přichází blok s míčem, ve kterém si zkouší vedení míče, přihrávky, chytání, reakci na signál, orientaci v prostoru nebo jednoduché herní úkoly ve dvojicích a menších skupinách. Následuje část, kde propojujeme základní dovednosti s konkrétní hrou. Jednou se víc objeví prvky florbalu, jindy práce nohou a načasování známé z tenisu, příště zase týmová spolupráce a rozhodování, které děti využijí napříč různými míčovými sporty.

Kroužky : Míčové hry https://sportcon.cz/kategorie-produktu/micove-sporty/

Přejít zpět