základní pohybové dovednosti
Základní informace
Jednorázový 3 hodinový Workshop zaměřený na parkour
Workshop je určen pro děti od 8+
Kroužek vhodný pro všechny děti (holky i kluky)
Skupina bude tvořena začátečníky i zkušenými účastníky
Workshop je označen : Parkour Workshop
Oficiální zahájení : 17.5.2025
Počet lekcí hodin : 3 hodiny
Maximální kapacita : 18 účastníků
Rezervace na Workshop
Na co se můžeš těšit ?
Základní parkour dovednosti
Hlavní zaměření pohybové všestranné hry
Základy pohybové dovednosti v rámci her, atletické abecedy,
Součástí bude primárně překonávání překážek různými způsoby
Zaměříme se na bezpečnost skoků, fyzickou zdatnost a odolnost
Pohybové techniky : skákání, lezení, běh, rovnováha, převalování
Překonávání fyzických i mentálních překážek
Pro zkušené účastníky postupně akrobatické dovednosti a speedrun (překonávání překážek na čas)
(budeme dbát na správné zvládnutí cviků, nastavení sportovních návyků)
Učíme děti fair play a respektu mezi všemi účastníky
Snažíme se o radost z pohybu, zábavné lekce, které budou mít děti rády
Vytváříme kamarádský tým, abychom si lekce nad míru užili.
Pojď zkusit parkour na jedinečné akci v Hrádku nad Nisou.
Co si vzít s sebou ?
Sportovní oblečení, tenisky do tělocvičny , pití, dobrou náladu, něco málo k jídlu 🙂