Intenzivní Workshop | Bodyforming
Základní informace
Workshop
4 lekce zaměřené na bodyforming
Workshop je určen pro děti od 10-16 let
Kroužek vhodný pro dívky
Skupina bude tvořena začátečníky i zkušenými účastníky
Workshop je označen : Bodyforming
Oficiální zahájení : 29.5.2025
Počet lekcí | hodin : 3 hodiny
Maximální kapacita : 15 účastníků
Rezervace na Workshop
Zkušební hodina 15.5.2025 – zdarma | registrace zde
Na co se můžeš těšit ?
Základní parkour dovednosti
Hlavní zaměření pohybové všestranné hry
Základy pohybové dovednosti v rámci her, atletické abecedy,
Součástí bude primárně překonávání překážek různými způsoby
Zaměříme se na bezpečnost skoků, fyzickou zdatnost a odolnost
Pohybové techniky : skákání, lezení, běh, rovnováha, převalování
Překonávání fyzických i mentálních překážek
Pro zkušené účastníky postupně akrobatické dovednosti a speedrun (překonávání překážek na čas)
(budeme dbát na správné zvládnutí cviků, nastavení sportovních návyků)
Učíme děti fair play a respektu mezi všemi účastníky
Snažíme se o radost z pohybu, zábavné lekce, které budou mít děti rády
Vytváříme kamarádský tým, abychom si lekce nad míru užili.
Pojď zkusit parkour na jedinečné akci v Hrádku nad Nisou.
Co si vzít s sebou ?
Sportovní oblečení, tenisky do tělocvičny , pití, dobrou náladu, něco málo k jídlu 🙂