Pétanque – zábavná hra pro všechny věkové kategorie

Co je pétanque za hru?

Pétanque, hra, která se zrodila v srdci slunné Provence, si získala srdce milionů lidí po celém světě. Její jednoduchost, elegance a strategická hloubka z ní činí ideální zábavu pro všechny věkové kategorie. Pojďme se ponořit do fascinujícího světa pétanque a prozkoumat jeho historii, pravidla, soutěže a samozřejmě i to, jak si tuto hru mohou užít děti.

Historie pétanque: Od antiky po moderní dobu

Kořeny pétanque sahají až do starověkého Egypta a Řecka, kde se hrály hry s kamennými koulemi. Moderní podoba pétanque se však zrodila v roce 1907 v La Ciotat, malém městečku v Provence. Podle legendy trpěl místní hráč jménem Jules Lenoir revmatismem, který mu znemožňoval hrát tradiční provensálskou hru „jeu provençal“, která vyžadovala běh a odraz. Aby si mohl i nadále užívat svou oblíbenou hru, vymyslel Jules nová pravidla, která umožňovala hrát z místa, s nohama pevně u sebe. Tak se zrodil „pétanque“, jehož název pochází z provensálského výrazu „pés tancats“, což znamená „nohy u sebe“.

Pétanque se rychle rozšířil po celé Francii a brzy se stal oblíbeným národním sportem. V roce 1959 byla založena Mezinárodní federace pétanque a provensálské hry (FIPJP), která sjednotila pravidla a organizovala mezinárodní soutěže. Popularita pétanque se rozšířila i za hranice Francie a dnes se hraje ve více než 70 zemích světa.

Hraní pétanque: Kombinace dovednosti a strategie

Pétanque se hraje na rovném hřišti, obvykle pokrytém štěrkem nebo pískem. Cílem hry je umístit své kovové koule co nejblíže k malé dřevěné kuličce zvané „cochonnet“ (prasátko). Hra se hraje v týmech, přičemž každý hráč má tři koule.

Hra začíná tím, že jeden z hráčů hodí cochonnet do vzdálenosti 6 až 10 metrů. Poté se střídají týmy v házení koulí. Tým, který má kouli nejblíže cochonnetu, získává bod. Hraje se do 13 bodů.

Pétanque vyžaduje kombinaci dovednosti a strategie. Hráči musí ovládat techniku házení, aby dosáhli přesnosti a kontroly nad svými koulemi. Musí také umět číst hru a předvídat tahy soupeře. Strategické rozhodování zahrnuje umístění koulí, blokování soupeřových koulí a odstraňování soupeřových koulí z blízkosti cochonnetu.

Soutěže v pétanque: Od místních turnajů po mistrovství světa

Pétanque je nejen rekreační hrou, ale také soutěžním sportem. Každoročně se konají tisíce turnajů po celém světě, od místních soutěží až po mistrovství světa.

Nejprestižnější soutěží v pétanque je mistrovství světa, které se koná každé dva roky. Zúčastňují se ho týmy z více než 50 zemí. Dalšími významnými soutěžemi jsou mistrovství Evropy, mistrovství Francie a prestižní turnaj Mondial la Marseillaise à Pétanque.

V České republice se pétanque těší rostoucí popularitě. Česká asociace pétanque klubů (ČAKP) organizuje národní soutěže a podporuje rozvoj pétanque na všech úrovních.

Pétanque pro děti: Zábava a rozvoj dovedností

Pétanque je ideální hrou pro děti. Je to zábavná a nenáročná aktivita, která podporuje rozvoj motorických dovedností, koordinace a strategického myšlení. Děti se učí ovládat své tělo, odhadovat vzdálenosti a plánovat své tahy.

Pétanque je také skvělým způsobem, jak trávit čas venku a užívat si přírody. Hra se dá hrát na různých površích, od písku a štěrku po trávu. Děti se tak mohou seznámit s různými terény a rozvíjet svou adaptabilitu.

Pro děti jsou k dispozici speciální sady pétanque s lehčími a menšími koulemi, které jsou pro ně snadněji ovladatelné. Hra se dá přizpůsobit věku a schopnostem dětí, takže si ji mohou užít i ti nejmenší.

Pravidla pétanque: Jednoduchost a elegance | Jak hrát hru?

Pravidla pétanque jsou jednoduchá a snadno pochopitelná. Hra se hraje v týmech, přičemž každý hráč má tři koule.

1. Hřiště: Hraje se na rovném hřišti o rozměrech 15 x 4 metry.
2. Cochonnet: Malá dřevěná kulička, která slouží jako cíl.
3. Házení cochonnetu: Jeden z hráčů hodí cochonnet do vzdálenosti 6 až 10 metrů.
4. Házení koulí: Týmy se střídají v házení koulí.
5. Umístění koulí: Cílem je umístit své koule co nejblíže k cochonnetu.
6. Bodování: Tým, který má kouli nejblíže cochonnetu, získává bod.
7. Vítězství: Hraje se do 13 bodů.

Další pravidla:

• Hráč musí stát v kruhu o průměru 50 cm při házení koulí.
• Při házení koulí se hráč nesmí dotknout země mimo kruh.
• Koule se smí házet pouze rukou.
• Koule se nesmí kutálet ani házet vrchním obloukem.
• Pokud se koule dotkne cochonnetu, je platná.
• Pokud se cochonnet dostane mimo hřiště, hra se opakuje.

Pétanque je hra, která spojuje lidi, podporuje zdravý životní styl a rozvíjí dovednosti. Ať už jste začátečník nebo zkušený hráč, pétanque vám nabízí hodiny zábavy a relaxace.

Kde si zahrát v Praze? Pétanque hřiště

Letenské sady: V Letenských sadech se nachází hřiště na pétanque u Letenského zámečku. Toto místo je velmi oblíbené a nabízí krásné výhledy na město.

Park Rajská zahrada: V tomto parku na Praze 4 najdete hřiště na pétanque, které je volně přístupné bez nutnosti rezervace.

Hřiště na pétanque a šachový stolek v ulici Sulanského (Praha 4 – Háje): Vnitroblok ulice Sulanského prošel revitalizací a kromě šachového stolku zde najdete i hřiště na pétanque.

Sportareál Satalice (Praha 9): Tento sportovní areál nabízí kromě jiných aktivit i hřiště na pétanque.

Squash Arena Novodvorská (Praha 4): Zde si můžete petanque hřiště zarezervovat a dokonce si i zapůjčit herní sadu.

Areál cílových sportů u letohrádku Hvězda: Tento areál nabízí různé hry včetně pétanque.

CityBee – hřiště u Letenského zámečku: Další hřiště provozované společností CityBee v Letenských sadech.

Ubulodrom (Únětice u Prahy): Jedná se o největší kryté hřiště na pétanque, které je sice kousek za Prahou, ale může být dobrou alternativou za špatného počasí. Nabízí i tréninky pro děti.

Tipy pro hraní pétanque s dětmi:

• Zjednodušte pravidla: Pro menší děti můžete pravidla mírně upravit, aby byla srozumitelnější a hra zábavnější.
• Hrajte na menším hřišti: Pro děti může být vhodné hrát na menší ploše, aby dosáhly na všechny koule.
• Použijte lehčí koule: Pokud máte možnost, použijte lehčí petanque koule, které se dětem budou lépe házet.
• Hlavně se bavte: Důležité je, aby si děti hru užily a měly z ní radost.

Většina veřejných hřišť je zdarma, ale je dobré si ověřit, zda není nutná rezervace, zvláště pokud plánujete hrát ve větší skupině. Užijte si hru!

Sportování je pro děti velmi důležité, protože přispívá k jejich fyzickému, psychickému a sociálnímu rozvoji.

Pravidelné sportování dětí od mateřské školky může mít řadu pozitivních účinků, jako jsou:

Zlepšení zdraví a prevence obezity. Sportování podporuje růst a vývoj kostí, svalů, kloubů a pohybového aparátu. Pomáhá také udržovat optimální hmotnost a zabránit nadváze a obezitě, které jsou spojeny s rizikem chronických onemocnění, jako je cukrovka, kardiovaskulární choroby nebo rakovina. Sportování také posiluje imunitní systém a snižuje výskyt infekcí a alergií.

Rozvoj motorických dovedností a koordinace. Sportování umožňuje dětem rozvíjet základní motorické dovednosti, jako je chůze, běh, skákání, házení, chytání, kopání nebo plavání. Tyto dovednosti jsou nezbytné pro každodenní život a pro další sportovní aktivity. Sportování také zlepšuje koordinaci pohybů, rovnováhu, reflexy a orientaci v prostoru.

Zvýšení sebevědomí a sebeúcty. Sportování dává dětem možnost poznat své schopnosti a limity, učit se zvládat úspěchy i neúspěchy, stanovovat si cíle a usilovat o jejich dosažení. Sportování také podporuje pocit hrdosti na sebe sama, sebeúcty a sebedůvěry.

Zlepšení kognitivních funkcí a školního výkonu. Sportování stimuluje mozkovou aktivitu a podporuje tvorbu nových nervových spojení. To má za následek zlepšení paměti, pozornosti, koncentrace, logického myšlení, kreativity a řešení problémů. Sportování také pomáhá redukovat stres a úzkost, které mohou negativně ovlivňovat učení a školní výkon.

Rozvoj sociálních dovedností a spolupráce. Sportování nabízí dětem příležitost navazovat nová přátelství, komunikovat s ostatními, respektovat pravidla a autority, spolupracovat s týmem, sdílet radost i smutek, pomáhat si navzájem a řešit konflikty. Sportování také učí děti toleranci, empatii, solidaritě a fair play.

Z těchto důvodů je pravidelné sportování dětí od mateřské školky velmi prospěšné pro jejich celkový rozvoj. Děti by měly sportovat minimálně 60 minut denně a vybírat si sporty podle svých zájmů, schopností a potřeb. Rodiče by měli podporovat děti v jejich sportovních aktivitách, zajistit jim bezpečné prostředí a vhodné vybavení, respektovat jejich tempo a individuálnost a být pro ně vzorem. Sport by měl být pro děti zábavou a radostí, nikoli povinností nebo tlakem.

Vyberte si některé kroužky u SportCon a připojte se k nám. Snažíme se naplňovat parametry dobře nastaveného kroužku, aby děti dosáhly na výhody pravidelného a kvalitního tréninku. Jsme tady pro vás.
SportCon

Pohybové hry, mezi které patří i hry s míčem, jsou pro vývoj dětí podstatné.
Děti se potřebují hýbat, rozvíjet hrubou motoriku, koordinaci, postřeh a to vše kroužek míčové hry umožňují.

Míčové hry pro děti navíc přinášejí sociální interakci, upevňování vztahů, učí děti vychutnávat si vítězství, ale také se smířit s prohrou.
A pro nás rodiče i způsob jak dostat děti od počítačů, telefonů a televizí.
Kroužky pro děti  nejsou věkově omezené, nicméně naše lekce jsou zaměřené na děti od 6 let a výše

V rámci našich sportovní kroužků jsou některé naše kroužky zaměřené na míčové hry. Existuje velká spousta známých a neznámých sportů. Pokud vás zajímají a chcete  znát pravidla nebo historii, podívejte se sem. Během obou pololetí školního roku vyzkoušíme především ty známé sporty jako jako je především fotbal, volejbal, basketbal, i třeba rugby. Chceme dát dětem vyzkoušet si sporty, naučit se jednotlivé dovednosti a také rozpoznat, který sport bude do budoucna tím cílovým.
Trenéři budou střídat anebo prolínat několik sportů a protože budeme mít u sebe míče budeme zkoušet jednotlivé dovednosti.
Zde jsou příklady další dílčích dovedností jak využít kroužek míčových her.

Jak je nastíněno, kroužek míčových her není nastaven tak, abychom tlačili děti na výkonnost. Právě naopak děti si užijí radost z pohybu, sportovní s ostatními účastníky. Kroužky jsou nastaveny prostě „na pohodu“.

Míčové hry | hry  na trénink přesnosti

Velmi jednoduchá hra, kterou můžete hrát i doma, když venku prší nebo je dítě nemocné. Bude vám stačit kbelík nebo košík a lehký míček. Tím s z určité vzdálenosti trefujte do košíku či kbelíku. Vyhrává ten, kdo má nejvíce bodů.

Míčová hra reflexu a ohebnosti

Pro tuto hru je vhodný středně velký lehký míč. Hráči si mezi sebou házejí míč a kdo nechytí, klekne si na koleno. Pokud opět nechytí, klekne i na druhé. Pak se opře o jeden loket, o druhý, dokud zcela neleží na zemi.

Dobrá rada: Hrajte venku, nebo doma dejte z dosahu všechno křehké.

Míčová hra na trénink rovnováhy a trpělivosti

Na chodník nakreslete pás, „hada“, po kterém se budou hráči pohybovat. Jejich úkolem je kopat míč po vyznačené trase tak, aby neopustil její hranice. Vyhrává ten, kdo projde trasu za co nejkratší dobu.

Míčové variace

Tuto hru si dobře zahraje více hráčů. Ti se postaví do kruhu, mimo něj zůstane jeden hráč. Hráči v kruhu si podávají velký míč z ruky do ruky, přičemž mohou měnit směr, ale nikoho nesmí vynechat. Hráč venku se snaží míč chytit. Když se mu to podaří, ven jde ten, u koho hráč míč dostihl.

Míč na trénink obratnosti

Vybíjená patří ke školním časům tak jako knihy a kamarádi. Zahrát si ji můžete i tři. Ale pokud jste jen dva, zahrajete se také: jeden hráč běží a druhý se ho snaží zasáhnout míčem.

Pokud chcete dopřát svému malému sportovci možnost vyzkoušení různých sportů, prozkoumejte naše kroužky.

V roce 2023 a 2024  máme otevřený kroužek „Míčové hry“ na Praha 8. Aktuálně sportovní kroužek probíhá v tělocvičně ve škole U Školské zahrady.
Zde zjistíte více 

Připoj se k nám a užij si lekce

Fotbalu, florbalu, basketbalu, vybíjené a jiných sportů.
To vše a ještě více může zažít na SportCon míčových hrách.

Seznamte se s trenéry na kroužku (profily zde)

SportCon